-Einstimmung zum Frühjahrsputz für den Körper-
Was für eine Tradition, 40 Jahre Heilfasten auf der Bönninghardt. Unter Tradition wird die Weitergabe von Werten, Normen, Bräuchen und Handlungsweisen oder Überzeugungen, über Generationen hinweg verstanden. Tradition festigt soziale Identität, stiftet Gemeinschaft, bietet Orientierung und hält an Gewohnheiten fest. Tradition unterstreicht eine gewisse Beständigkeit und weil das zutrifft, schließt sich da der Kreis für 40 Jahre Heilfasten auf der Bönninghardt, was fast zwei Generationen bedeutet.
Herbert Oymann der seit 40 Jahren das Bönninghardter-Heilfasten begleitet sagt, Heilfasten, das kann jede und jeder, denn Heilfasten leichtgemacht gelingt mit einer guten Vorbereitung, mit meiner zielgerichteten Willenskraft, der Steuerung positiver Gedanken und weil ich es eben will. Fasten ist nicht hungern und ein Dahin darben mit schlechter Laune und Schwächegefühl. Tatsächlich ist in aller Regel das Gegenteil der Fall. Fasten ist, für eine bestimmte Zeit ein bewusster Verzicht auf feste Nahrung, dient der Entlastung unseres Körpers und fördert die Regeneration der inneren Organe.
Herbert Oymann hält seinen obligatorischen Fastenvortrag am Mittwoch, den 25. Februar um 20.00 Uhr im Pfarrheim von St. Vinzenz Bönninghardt, Bönninghardter Str. 142. Er freut sich auf seine „Dauerheilfaster“, die über viele Jahre hinweg mit Optimismus dabei sind und über neue mutige Heilfaster und interessierte Zuhörer. Und zur guten Vorbereitung und Einstimmung hilft dieser Fastenvortrag. Der Fastenvortrag wird vom Allgemeinmediziner Norbert Koch begleitet, der einen medizinischen Ausblick gibt und Fragen aus dem Zuhörerkreis beantwortet.
Die Fastenwoche ist vom 02. bis 07. März und die begleitenden abendlichen Treffs, moderiert von Herbert Oymann, mit Unterstützung von Herrn Koch. Die Teilnahme zu den abendlichen Gespräche sind kein muss. Sie helfen aber wegen des guten Austausches der Teilnehmer*innen mit vielen lustigen Beträgen über den Tag hinweg So gibt es viele Erlebnisberichte von Fastenden, die ein regelrechtes High erlebt haben, mit starkem Fokus auf „ich kann auf was verzichten“ sowie einem immer wieder erstaunlichen Energie-Schub voller Euphorie. Lachen ist bekanntlich die beste Medizin. Am Donnerstag in der Fastenwoche wird um 17 Uhr eine Wanderung durch den Bönninghardter Wald gestartet. Alles ist freiwillig und kostenfrei.