{"id":2684,"date":"2025-03-08T19:01:18","date_gmt":"2025-03-08T18:01:18","guid":{"rendered":"http:\/\/boenninghardt.de\/?p=2684"},"modified":"2025-03-08T19:01:18","modified_gmt":"2025-03-08T18:01:18","slug":"39-traditionelles-heilfasten-bei-st-vinzenz-auf-der-boenninghardt","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/boenninghardt.de\/?p=2684","title":{"rendered":"39.Traditionelles Heilfasten bei St. Vinzenz auf der B\u00f6nninghardt "},"content":{"rendered":"\n

-Einstimmung zum Fr\u00fchjahrsputz f\u00fcr den K\u00f6rper-<\/p>\n\n\n\n

Was rauschet, was rieselt, was rinnet bei mir so schnell, ach ja, es ist mein Magen, der Heilfasten will. Uns muss es doch wichtig sein, mit unserer Eigenverantwortung f\u00fcr eine Verbesserung unseres Gesundheitszustandes zur St\u00e4rkung unseres Immunsystems und des Allgemeinzustandes zu sorgen!? Und da kann die 39. Heilfastenwoche helfen, die in der Zeit von Montag, 17. M\u00e4rz bis Freitag, 21. M\u00e4rz der St. Vinzenz-Pfarrgemeinde B\u00f6nninghardt durchgef\u00fchrt wird. Herbert Oymann sagt, das kann jeder und jede. Heilfasten leichtgemachtsagt er, gelingt mit einer guten Vorbereitung, mit einer zielgerichteten Willenskraft, der Steuerung positiver Gedanken und weil ich es eben will. <\/p>\n\n\n\n

Der Einstieg beginnt mit dem obligatorischen Fastenvortrag durch Herbert Oymann, der am Mittwoch, 12. M\u00e4rz um 20 Uhr im Katholischen Pfarrheim St. Vinzenz, B\u00f6nninghardter Str. 142 stattfindet. Der Alpener Allgemeinmediziner Norbert Koch wird Informationen aus medizinischer Sicht geben und Fragen beantworten. Ziel des Informationsabends ist, dass alle Teilnehmer, nicht nur die erfahrenen Heilfaster, sondern auch die Neu-Faster ihre Heilfastenwoche mit Zuversicht und im Zutrauen erleben, dass das Heilfasten ungef\u00e4hrlich ist. Denn Fasten ist nicht hungern und ein Dahin darben mit schlechter Laune und Schw\u00e4chegef\u00fchl. Tats\u00e4chlich ist in aller Regel das Gegenteil der Fall. Fasten ist, f\u00fcr eine bestimmte Zeit ein bewusster Verzicht auf feste Nahrung. G\u00f6nne Deinen K\u00f6rper eine Pause.Oymann sagt, mache diese eine Woche im Jahr zu deiner Woche und frage dich, wie kann ich ges\u00fcnder, zufriedener, ausgeglichener und gl\u00fccklicher leben? So gibt es viele Erlebnisberichte von Fastenden, die ein regelrechtes High erlebt haben, mit starkem Fokus auf \u201eich kann auf was verzichten\u201c sowie einem immer wieder erstaunlichen Energie-Schub voller Euphorie. In der Fastenwoche treffen sich allabendlich die Fastenden um 20 Uhr im St. Vinzenz-Pfarrheim bei warmen Tees, zu den Fastengespr\u00e4chen. Oymann wei\u00df, dass diese \u201eAbendgespr\u00e4che\u201c, die kein muss sind, f\u00fcr einen guten, lockeren und lustigen Erfahrungsaustausch sorgen, \u00fcber den n\u00e4chsten Fastentag helfen und lachen die beste Medizin f\u00fcr die Fastenwoche ist. Begleitet werden diese Gespr\u00e4che durch Herbert Oymannund Norbert Koch. Am Donnerstag in der Fastenwoche wird um 17 Uhr eine Wanderung durch den B\u00f6nninghardter Wald gestartet. Alles ist freiwillig und kostenfrei.<\/p>\n\n\n\n

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